Atelier énergétique Automne 2025
Chèr.es adherent.es et sympathisant.es,Nous espérons que vous avez passé un bel été☀️. C’est bientôt la rentrée et c’est déjà l’automne en énergétique chinoise !
Nous vous proposons de commencer cette nouvelle saison de pratiques d’éveil du souffle en nous retrouvant pour un atelier de réveil énergétique en lien avec l’énergie de l’automne, animé par Anne Albaret, praticienne Shiatsu et animatrice Do In certifiée FFST et Fanny Chastrusse, enseignante certifiée de Yoga certifiée EFYSO.
Dimanche 14 septembre 2024 de 9h30 à 12h30.
Salle de la Bibliothèque 2ème étage, 31 rue du couvent, à Eymet
Cet atelier sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir :
- Les principes énergétiques en lien avec la saison selon la tradition chinoise,
- Des automassages et exercices spécifiques à l’automne et aux éléments Métal et Terre, avec les méridiens et les méridiens Poumon, Gros Intestin, Rate-Pancréas et Estomac.
- Les pratiques de Yoga et Qi Gong proposées tout au long de l’année par notre association.
Nous espérons que cette proposition vous plaira, et nous réjouissons d’avance de vous retrouver lors de cet atelier.
- Pour vous inscrire merci de renvoyer un message à contact@yoga-sigoules.fr
- Une participation de 25 euros vous est demandée à régler de préférence par chèque à l’ordre de l’association, le jour de l’atelier.
- Prévoir pour l’atelier : une tenue souple, une petite couverture selon le temps, une tasse personnelle pour la pause et un tapis de yoga.
Vous trouverez en pièce jointe une affiche que nous vous invitons à diffuser si vous le pouvez autour de vous.
Nous vous joignons également le flyer des cours de Yoga et Qi Gong d’éveil du souffle qui reprennent à partir du 15 septembre, et on sera ravis de vous y retrouver pour les pratiques hebdomadaires à Eymet, Sigoules ou Bergerac !
Bien à vous,
Pour l’association Eveil du Souffle
Anne Albaret & Fanny Chastrusse