bienfaits du Qi gong
La médecine traditionnelle chinoise est connue pour ses nombreux bienfaits qui ont largement fait leurs preuves. C’est de celle-ci qu’est issu le Qi Gong (prononcé Tchi Kong), cousin du Taï-chi, il est une gymnastique douce pluri-millénaires alliant mouvements lents, méditation et exercices de respiration. Du chinois traditionnel Chi qui signifie énergie et de Gong qui […]
